2009/07/31
中西醫看頭痛
現 代 醫 學 認 為 , 頭 痛 的 原 因 是 多 種 多 樣 的 , 相 對 全 面 的 《 國 際 頭 痛 疾 病 分 類 》 第 二 版 ( 中 文 版 2004 年 8 月 ) 裡 將 頭 痛 分 為 三 大 類 , 就 是 原 發 性 、 次 發 性 和 顱 神 經 痛 等 。 在 原 發 性 頭 痛 下 , 再 細 分 為 偏 頭 痛 、 緊 縮 性 頭 痛 、 叢 發 性 頭 痛 與 其 他 三 叉 自 律 神 經 痛 等 ; 在 次 發 性 頭 痛 下 , 分 為 相 關 部 位 的 外 傷 性 頭 痛 、 血 管 性 疾 患 等 , 亦 包 括 精 神 因 素 。 整 個 分 類 法 , 長 達 178 頁 。
中 醫 對 頭 痛 的 成 因 也 是 多 種 多 樣 的 , 有 「 內 因 」 、 「 外 因 」 和 「 不 內 外 因 」 , 當 中 內 因 再 細 分 為 肝 陽 上 亢 型 、 痰 濁 蒙 竅 型 、 氣 血 虛 弱 型 等 ; 外 因 細 分 為 風 寒 型 、 風 熱 型 、 風 濕 型 等 ; 不 內 外 因 的 頭 痛 , 就 是 頭 部 受 到 外 傷 , 頸 椎 病 引 起 、 情 緒 型 的 頭 痛 等 等 。
綜 合 上 面 的 觀 點 , 網 友 可 知 頭 痛 雖 是 常 見 問 題 , 但 它 的 病 理 卻 是 非 常 複 雜 , 西 醫 常 需 多 次 的 覆 診 和 相 關 化 驗 檢 查 才 能 明 確 診 斷 , 中 醫 也 需 要 透 過 四 診 辨 證 來 確 定 是 哪 一 個 病 因 , 或 是 哪 幾 種 病 因 夾 雜 發 生 的 頭 痛 。 如 果 你 希 望 明 確 病 因 , 又 或 你 的 頭 痛 情 況 日 益 嚴 重 , 建 議 你 盡 快 找 醫 師 作 診 斷 。
按 摩 止 痛
太 陽 穴 位 於 從 眼 眉 尖 與 外 眼 角 之 中 間 點 , 向 後 1 寸 。
風 池 穴 位 於 頸 後 枕 骨 之 下 , 耳 後 乳 突 下 緣 水 平 線 之 凹 陷 處 。
揉 按 太 陽 穴 和 風 池 穴 。 力 度 要 平 穩 ; 頻 率 要 均 勻 , 以 酸 、 麻 、 脹 、 痛 為 適 可 而 止 。 每 日 三 次 , 每 次 每 穴 位 五 分 鐘 。
生 活 宜 忌睡 眠 : 睡 眠 充 足 , 儘 量 於 晚 上 11-1 時 入 睡 。 枕 頭 : 枕 頭 高 低 、 軟 硬 、 弧 度 要 適 中 , 以 自 覺 舒 適 為 宜 。 致 病 因 子 : 遠 離 誘 發 自 己 頭 痛 的 原 因 , 如 某 些 食 品 、 氣 味 、 化 ? 品 、 強 光 、 噪 音 等 。 情 緒 : 控 制 情 緒 , 心 情 放 鬆 平 靜 。 運 動 : 每 天 最 少 抽 出 半 小 時 做 深 呼 吸 、 舒 緩 運 動 等 。 飲 食 : 飲 食 宜 清 淡 , 不 要 吃 寒 涼 或 辛 辣 食 物 。 網 友 必 須 注 意 , 如 果 症 狀 未 能 緩 解 , 或 者 頭 痛 不 尋 常 地 劇 烈 , 又 或 是 頭 痛 伴 有 發 燒 、 嚴 重 頸 痛 、 眼 痛 、 手 腳 不 靈 活 、 識 別 機 能 障 礙 、 嘔 吐 、 怕 光 等 , 必 須 高 度 重 視 。 詳 細 記 錄 每 次 頭 痛 的 時 間 、 持 續 時 間 、 位 置 , 感 覺 及 一 切 可 能 誘 因 , 儘 快 諮 詢 你 的 醫 師 。
撰 文 : 文 康 醫 療 集 團 李 繼 淳 主 任 中 醫 師 香 港 中 醫 藥 管 理 委 員 會 註 冊 中 醫 ( 針 灸 科 、 全 科 ) , 考 獲 中 醫 學 及 生 物 醫 學 科 學 ( 榮 譽 ) 學 士 , 現 為 中 醫 準 碩 士 。 多 次 於 電 視 、 電 台 、 報 章 、 雜 誌 等 媒 體 , 以 輕 鬆 淺 白 方 法 向 市 民 推 廣 中 醫 知 識 。 著 有 中 醫 散 文 《 神 醫 俠 侶 》 , 積 極 參 與 跨 國 中 醫 醫 療 義 工 服 務 。
急救老人抽筋
這 類 抽 筋 有 著 以 下 的 特 點 :
1. 多 發 在 中 老 年 人 、 身 體 偏 虛 、 缺 乏 運 動 者 。
2. 夜 晚 發 作 比 日 間 嚴 重 , 發 作 時 往 往 會 劇 痛 至 醒 過 來 。
3. 發 作 可 以 是 突 然 的 , 很 可 能 無 先 兆 。
4. 局 部 肌 肉 的 強 烈 收 縮 , 會 造 成 該 處 的 僵 硬 , 及 相 當 程 度 的 疼 痛 。
肝 腎 不 足西 醫 認 為 , 抽 筋 是 因 為 「 電 解 質 失 衡 」 , 與 體 液 流 失 、 循 環 不 良 、 肌 肉 疲 勞 、 低 溫 等 有 關 。 而 中 醫 則 把 抽 筋 與 臟 腑 結 合 起 來 分 析 , 總 結 抽 筋 與 肝 臟 、 腎 臟 關 係 密 切 , 也 反 映 出 氣 血 和 筋 絡 系 統 的 虛 弱 情 況 , 中 醫 古 藉 《 諸 病 源 候 論 》 說 : 「 足 厥 陰 肝 之 經 也 , 肝 通 主 諸 筋 , 其 經 絡 虛 , 遇 風 邪 則 傷 於 筋 , 使 四 肢 拘 攣 ( 抽 筋 ) , 不 得 屈 伸 。 」
處 理 要 得 宜當 抽 筋 發 生 時 , 可 分 急 性 、 緩 後 處 理 :
1. 急 性 處 理 : . 將 腳 掌 往 上 方 拉 扯 , 與 小 腿 垂 直 即 可 , 防 止 痙 攣 的 腓 腸 肌 進 一 步 收 縮 , 及 促 進 鬆 弛 。 切 忌 暴 力 拉 扯 , 以 防 肌 肉 筋 腱 發 生 撕 裂 傷 害 。 . 接 著 按 摩 肌 肉 , 動 作 仍 要 輕 柔 , 以 溫 暖 局 部 及 促 進 血 液 循 環 。
2. 緩 後 處 理 : . 注 意 小 腿 肌 肉 的 保 暖 。 . 按 摩 陽 陵 泉 穴 和 承 山 穴 ( 見 附 圖 ) 及 附 近 肌 肉 群 , 力 度 不 要 太 重 。
撰 文 : 文 康 醫 療 集 團 李 繼 淳 主 任 中 醫 師 香 港 中 醫 藥 管 理 委 員 會 註 冊 中 醫 ( 針 灸 科 、 全 科 ) , 考 獲 中 醫 學 及 生 物 醫 學 科 學 ( 榮 譽 ) 學 士 , 現 為 中 醫 準 碩 士 。 多 次 於 電 視 、 電 台 、 報 章 、 雜 誌 等 媒 體 , 以 輕 鬆 淺 白 方 法 向 市 民 推 廣 中 醫 知 識 。 著 有 中 醫 散 文 《 神 醫 俠 侶 》 , 積 極 參 與 跨 國 中 醫 醫 療 義 工 服 務 。
透視健康之窗
健 康 的 指 甲
指 甲 也 叫 甲 板 , 前 端 是 甲 尖 , 覆 蓋 甲 板 周 圍 的 皮 膚 叫 甲 廓 , 甲 廓 前 邊 半 月 形 的 淡 色 區 就 是 甲 半 月 。 網 友 可 以 按 以 下 準 則 , 評 估 自 己 的 指 甲 是 否 健 康 : 顏 色 : 正 常 的 指 甲 是 粉 紅 色 的 , 甲 半 月 顏 色 稍 淡 外 觀 : 光 滑 亮 澤 質 地 : 堅 韌 形 狀 : 呈 弧 形 , 扁 平 微 隆 你 同 時 可 做 以 下 測 試 , 評 估 指 甲 的 健 康 狀 況 : 1. 在 正 常 時 , 指 甲 的 甲 板 與 甲 廓 之 間 的 夾 角 會 略 小 於 180 度 ( 也 就 是 不 呈 一 直 線 ) , 正 常 約 160 度 。 2. 輕 輕 壓 住 指 甲 的 末 端 , 甲 板 呈 白 色 , 放 開 後 立 刻 恢 復 粉 紅 色 。 反 過 來 說 , 如 發 現 自 己 的 指 甲 顏 色 發 生 改 變 、 指 甲 無 故 變 薄 或 變 厚 、 或 者 有 縱 紋 或 橫 紋 的 出 現 、 又 或 有 不 尋 常 的 隆 起 或 凹 陷 , 都 是 反 映 了 身 體 的 生 理 病 理 變 化 , 可 以 是 一 個 反 映 身 體 健 康 的 重 要 訊 號 , 所 以 要 定 期 觀 察 自 己 的 指 甲 。
http://hk.health.nextmedia.com/index.php?fuseaction=Article.ListArticle&sec_id=11186615&iss_id=20081104&art_id=11803195
痔瘡的中藥療法
大 便 困 難 的 痔 瘡 患 者 , 服 用 大 量 水 果 蔬 菜 仍 無 效 。
藥 物 : 酒 大 黃 12 克 ( 後 下 ) 、 元 明 粉 9 克 ( 沖 服 ) 、 厚 樸 12 克 、 枳 實 12 克 煮 法 : 5 碗 水 先 浸 藥 物 30 分 鐘 , 以 猛 火 煮 滾 後 轉 為 慢 火 煮 45 分 鐘 , 收 火 前 3 分 鐘 加 入 大 黃 , 倒 出 藥 液 後 沖 服 元 明 粉 。 禁 忌 : 大 便 通 暢 後 即 停 服 , 虛 寒 體 質 不 宜 。
大 便 出 血 型適 應 症 :
痔 瘡 痛 甚 、 發 炎 、 滴 血 / 出 血 。
藥 物 : 槐 花 15 克 、 側 柏 葉 15 克 、 黑 荊 芥 15 克 、 枳 殼 15 克 煮 法 : 5 碗 水 先 浸 藥 物 30 分 鐘 , 以 猛 火 煮 滾 後 轉 為 慢 火 煮 45 分 鐘 , 倒 出 藥 液 後 , 藥 材 加 3 碗 半 水 再 煮 , 早 晚 服 。 禁 忌 : 虛 寒 體 質 不 宜 多 服 , 如 出 血 不 止 宜 請 教 醫 師 。
突 出 型適 應 症 :
內 痔 / 混 合 痔 形 成 脫 肛 , 部 分 或 全 部 不 能 回 納 。
藥 物 : 黃 蓍 15 克 、 當 歸 9 克 、 黨 參 15 克 、 白 朮 12 克 、 柴 胡 6 克 、 升 麻 3 克 、 陳 皮 3 克 、 甘 草 3 克 煮 法 : 5 碗 水 先 浸 藥 物 30 分 鐘 , 以 猛 火 煮 滾 後 轉 為 慢 火 煮 45 分 鐘 , 倒 出 藥 液 後 , 藥 材 加 3 碗 半 水 再 煮 , 早 晚 服 。 禁 忌 : 服 藥 後 突 出 物 仍 未 能 回 納 者 宜 請 教 醫 師 。 最 後 請 讀 者 注 意 , 痔 瘡 到 了 後 期 階 段 , 是 不 能 用 單 純 中 藥 去 治 癒 的 , 需 要 做 手 術 , 切 勿 諱 疾 忌 醫 延 誤 病 情 。
撰 文 : 文 康 醫 療 集 團 李 繼 淳 主 任 中 醫 師 香 港 中 醫 藥 管 理 委 員 會 註 冊 中 醫 ( 針 灸 科 、 全 科 ) , 考 獲 中 醫 學 及 生 物 醫 學 科 學 ( 榮 譽 ) 學 士 , 現 為 中 醫 準 碩 士 。 多 次 於 電 視 、 電 台 、 報 章 、 雜 誌 等 媒 體 , 以 輕 鬆 淺 白 方 法 向 市 民 推 廣 中 醫 知 識 。 著 有 中 醫 散 文 《 神 醫 俠 侶 》 , 積 極 參 與 跨 國 中 醫 醫 療 義 工 服 務 。
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十 個 男 人 九 個 痔 ?
高 危 一 族
俗 語 說 「 十 男 九 痔 」 , 臨 床 上 我 常 會 見 到 受 不 同 程 度 痔 瘡 困 擾 的 病 人 , 坐 立 不 安 。 建 議 讀 者 參 考 以 下 痔 瘡 的 高 危 因 子 , 以 作 自 我 評 估 : 1. 持 續 便 祕 , 或 工 作 需 長 時 間 忍 大 便 者 。 2. 飲 食 多 肉 、 多 熱 氣 肥 膩 食 物 。 3. 飲 食 少 菜 、 纖 維 不 足 者 。 4. 工 作 需 長 時 間 站 立 或 坐 下 , 例 如 文 職 或 推 銷 員 。 5. 工 作 需 長 時 間 用 力 , 如 體 力 勞 動 者 、 舉 重 者 。 6. 肥 胖 的 人 、 中 後 期 的 孕 婦 。 7. 長 期 腹 壓 增 加 者 ( 如 腹 部 腫 瘤 、 持 久 咳 嗽 ) 。 8. 肝 門 脈 壓 持 續 增 高 ( 肝 硬 化 病 人 ) 。
生 活 自 理日 常 生 活
1. 多 進 食 富 含 水 溶 纖 維 的 食 物 , 例 如 蔬 菜 、 水 果 、 全 穀 類 等 , 留 意 燥 熱 或 濕 熱 性 水 果 不 宜 多 吃 ( 例 如 芒 果 、 榴 槤 、 荔 枝 等 ) 。
2. 每 日 飲 大 約 8 杯 水 , 讓 大 便 變 軟 , 促 進 排 便 。
3. 避 免 刺 激 性 食 物 , 例 如 辣 椒 、 煎 炸 肥 膩 食 物 , 減 少 煙 酒 量 。
4. 工 作 時 避 免 久 站 或 久 坐 , 減 少 肛 門 局 部 瘀 血 。
5. 每 天 做 適 量 運 動 , 改 善 全 身 及 局 部 的 血 液 循 環 。
上 厠 所 時
1. 養 成 定 時 排 便 的 習 慣 。
2. 大 便 時 不 宜 分 心 閱 讀 報 章 雜 誌 , 要 專 心 、 限 時 完 成 。
3. 遇 上 大 便 困 難 , 不 宜 過 份 拖 長 時 間 , 不 宜 過 份 用 力 , 應 該 暫 時 借 用 藥 物 及 看 醫 生 。
4. 如 厠 後 注 意 局 部 衛 生 , 情 況 許 可 的 話 應 用 溫 水 沖 流 肛 門 , 減 少 感 染 及 促 進 局 部 循 環 。
撰 文 : 文 康 醫 療 集 團 李 繼 淳 主 任 中 醫 師 香 港 中 醫 藥 管 理 委 員 會 註 冊 中 醫 ( 針 灸 科 、 全 科 ) , 考 獲 中 醫 學 及 生 物 醫 學 科 學 ( 榮 譽 ) 學 士 , 現 為 中 醫 準 碩 士 。 多 次 於 電 視 、 電 台 、 報 章 、 雜 誌 等 媒 體 , 以 輕 鬆 淺 白 方 法 向 市 民 推 廣 中 醫 知 識 。 著 有 中 醫 散 文 《 神 醫 俠 侶 》 , 積 極 參 與 跨 國 中 醫 醫 療 義 工 服 務 。
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早 生 華 髮
對 愛 美 如 命 的 人 來 說 , 白 頭 髮 是 個 困 擾 的 問 題 , 但 我 發 覺 近 來 也 有 「 潮 人 」 把 頭 髮 刻 意 染 白 , 其 實 頭 髮 由 黑 轉 白 就 反 映 頭 髮 的 營 養 不 足 ! 大 家 想 想 BBQ 時 , 炭 不 是 也 由 黑 轉 白 嗎 ? 頭 髮 由 黑 轉 白 , 也 就 是 身 體 由 盛 向 衰 之 道 , 不 能 不 注 意 。
白 髮 何 解
中 醫 認 為 , 頭 髮 是 血 的 微 末 所 化 生 而 成 的 , 與 肝 臟 、 腎 臟 的 關 係 最 為 密 切 , 腎 臟 的 精 華 也 反 映 在 頭 髮 上 。 所 以 白 髮 的 形 成 , 要 從 肝 和 腎 兩 點 去 考 慮 : 1. 肝 血 虛 弱 : 這 類 白 髮 人 士 , 易 有 面 色 蠟 黃 、 口 唇 淡 白 、 指 甲 脆 斷 等 症 狀 。 2. 腎 精 不 足 : 這 類 白 髮 人 士 , 易 有 腰 骨 痠 軟 、 走 路 欠 力 、 耳 鳴 耳 聾 等 症 狀 。 臨 床 上 這 兩 種 類 型 常 常 夾 雜 同 時 發 生 , 如 果 白 髮 是 有 著 遺 傳 性 的 , 則 治 療 更 為 複 雜 。
中 藥 治 療 何 首 烏治 療 白 髮 , 很 多 人 都 想 起 何 首 烏 這 味 藥 , 它 的 確 能 針 對 白 髮 起 作 用 。 明 代 李 時 珍 在 《 本 草 綱 目 》 中 記 載 : 「 何 首 烏 , 氣 溫 味 苦 澀 , 苦 補 腎 , 溫 補 肝 , 能 斂 精 氣 。 所 以 能 養 血 益 肝 , 固 精 益 腎 , 烏 髭 鬚 , 為 滋 補 良 藥 。 不 乾 不 燥 , 功 在 地 黃 、 天 門 冬 之 上 。 」 現 代 研 究 更 指 出 , 何 首 烏 能 調 節 內 分 泌 、 促 進 黑 色 素 形 成 , 更 能 針 對 性 對 毛 囊 起 營 養 作 用 。 每 日 服 食 何 首 烏 粉 15 克 ( 或 用 熱 水 沖 服 ) , 不 但 能 針 對 白 髮 , 而 且 補 肝 益 腎 , 緩 解 上 文 提 及 肝 腎 虧 虛 的 其 他 症 狀 。 作 為 保 健 之 用 , 何 首 烏 更 能 降 膽 固 醇 、 預 防 冠 心 病 。 唯 夾 濕 熱 和 躁 熱 者 不 宜 純 補 , 建 議 先 諮 詢 你 的 中 醫 師 。
湯 劑 治 療 七 寶 美 髯 丹七 寶 美 髯 丹 的 「 髯 」 字 , 就 是 俗 語 「 羊 咩 鬚 」 , 意 指 關 羽 下 巴 的 長 長 鬍 鬚 , 這 個 七 寶 美 髯 丹 源 於 唐 代 , 明 朝 的 嘉 靖 皇 帝 服 後 , 連 生 太 子 , 後 來 成 為 清 朝 宮 廷 的 美 髮 及 美 顏 頭 等 方 。 在 清 朝 明 醫 汪 昂 的 《 醫 方 集 解 》 說 其 能 「 治 氣 血 不 足 , 羸 弱 周 痺 , 腎 虛 無 子 , 消 渴 淋 瀝 , 遺 精 崩 帶 , 癰 瘡 痔 腫 等 證 。 」 這 條 方 的 組 成 中 藥 有 : 何 首 烏 三 錢 、 補 骨 脂 三 錢 、 茯 苓 三 錢 、 菟 絲 子 三 錢 、 枸 杞 三 錢 、 牛 膝 三 錢 、 當 歸 三 錢 。 臨 床 經 驗 這 條 方 的 基 本 療 程 約 為 3 個 月 或 更 長 , 需 耐 心 服 用 。 另 外 , 體 質 濕 熱 、 躁 熱 、 氣 鬱 血 瘀 等 不 宜 服 用 , 如 不 是 單 純 性 的 肝 腎 虧 虛 患 者 , 服 用 本 方 前 需 按 實 際 情 況 增 加 或 減 少 藥 物 及 藥 量 , 方 可 達 到 最 佳 療 效 , 如 上 任 何 疑 問 , 宜 先 請 教 你 的 註 冊 中 醫 師 。
撰 文 : 文 康 醫 療 集 團 李 繼 淳 主 任 中 醫 師 香 港 中 醫 藥 管 理 委 員 會 註 冊 中 醫 ( 針 灸 科 、 全 科 ) , 考 獲 中 醫 學 及 生 物 醫 學 科 學 ( 榮 譽 ) 學 士 , 現 為 中 醫 準 碩 士 。 多 次 於 電 視 、 電 台 、 報 章 、 雜 誌 等 媒 體 , 以 輕 鬆 淺 白 方 法 向 市 民 推 廣 中 醫 知 識 。 著 有 中 醫 散 文 《 神 醫 俠 侶 》 , 積 極 參 與 跨 國 中 醫 醫 療 義 工 服 務 。
http://hk.health.nextmedia.com/index.php?fuseaction=Article.ListArticle&sec_id=11186615&iss_id=20080819&art_id=11492776打噎嗝
生 活 調 理一 般 人 的 打 嗝 情 況 , 都 是 屬 於 輕 微 、 偶 發 的 , 常 可 不 藥 而 癒 。 如 果 你 的 情 況 比 較 嚴 重 , 甚 至 影 響 著 生 活 、 工 作 的 話 , 在 尋 找 醫 師 前 , 建 議 你 參 考 下 面 幾 點 生 活 細 節 : 1. 心 情 平 靜 , 切 忌 緊 張 、 過 怒 ; 2. 三 餐 定 時 , 不 要 過 飢 過 飽 ; 慢 慢 咀 嚼 , 不 要 邊 吃 飯 邊 說 話 ; 4. 飲 食 清 淡 , 少 吃 肥 膩 、 煎 炸 、 寒 涼 食 物 。
中 藥 幫 幫 你早 於 漢 朝 《 傷 寒 雜 病 論 》 已 記 載 了 多 條 藥 方 治 療 打 嗝 及 相 關 疾 病 。 因 為 本 病 的 原 因 可 以 是 虛 , 也 可 以 是 實 , 甚 至 虛 實 夾 雜 , 當 中 的 中 藥 療 法 可 以 完 全 相 反 ! 建 議 患 有 此 問 題 的 網 友 , 先 由 註 冊 中 醫 診 症 後 , 才 對 症 下 藥 。 但 不 論 何 種 原 因 引 致 的 打 嗝 , 都 可 以 於 平 常 生 活 中 多 服 「 陳 皮 」 。 將 陳 皮 煲 湯 (1-2 塊 ) 、 或 放 於 暖 杯 焗 茶 (1 塊 ) 皆 可 , 陳 皮 以 陳 年 貨 色 為 佳 , 不 要 食 加 糖 精 製 那 種 。
中 醫 幫 幫 你
建 議 可 適 當 按 壓 「 內 關 」 穴 。 內 關 穴 , 屬 手 厥 陰 經 「 絡 穴 」 , 通 於 胃 、 心 、 胸 ( 包 括 橫 隔 膜 ) , 穴 位 在 於 前 臂 掌 側 腕 橫 紋 上 2 寸 , 在 掌 長 肌 腱 與 橈 側 腕 屈 肌 腱 之 間 。 有 「 健 脾 和 胃 、 降 逆 止 嘔 」 的 功 能 。 按 壓 時 , 用 指 尖 或 適 當 工 具 於 皮 膚 刺 激 穴 位 , 力 量 以 剛 剛 有 酸 、 麻 、 痹 的 感 覺 就 可 , 時 間 約 1 分 鐘 。 為 加 強 穴 位 療 效 , 建 議 可 於 口 內 先 含 一 啖 熱 水 , 在 刺 激 穴 位 同 時 , 將 之 很 慢 很 慢 的 吞 咽 下 。 留 意 吞 水 要 慢 慢 , 且 用 熱 水 才 能 更 易 刺 激 經 絡 穴 位 的 氣 血 運 行 。 這 方 法 常 可 取 得 不 錯 的 效 果 。 撰 文 : 文 康 醫 療 集 團 李 繼 淳 主 任 中 醫 師 香 港 中 醫 藥 管 理 委 員 會 註 冊 中 醫 ( 針 灸 科 、 全 科 ) , 考 獲 中 醫 學 及 生 物 醫 學 科 學 ( 榮 譽 ) 學 士 , 現 為 中 醫 準 碩 士 。 多 次 於 電 視 、 電 台 、 報 章 、 雜 誌 等 媒 體 , 以 輕 鬆 淺 白 方 法 向 市 民 推 廣 中 醫 知 識 。 著 有 中 醫 散 文 《 神 醫 俠 侶 》 , 積 極 參 與 跨 國 中 醫 醫 療 義 工 服 務 。
撰 文 : 文 康 醫 療 集 團 李 繼 淳 主 任 中 醫 師 香 港 中 醫 藥 管 理 委 員 會 註 冊 中 醫 ( 針 灸 科 、 全 科 ) , 考 獲 中 醫 學 及 生 物 醫 學 科 學 ( 榮 譽 ) 學 士 , 現 為 中 醫 準 碩 士 。 多 次 於 電 視 、 電 台 、 報 章 、 雜 誌 等 媒 體 , 以 輕 鬆 淺 白 方 法 向 市 民 推 廣 中 醫 知 識 。 著 有 中 醫 散 文 《 神 醫 俠 侶 》 , 積 極 參 與 跨 國 中 醫 醫 療 義 工 服 務 。
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兩老牌龜苓膏證真材實料
冬蟲夏草腹部四對腳分真偽
有老字號參茸海味店負責人教市民分辨真假,他指真冬蟲夏草有八對腳,位於腹部中間的四對腳特徵明顯,首尾四對則相對偏平較難觀察,味微鹹並甘香;假貨則八腳齊整,有一股腥臭味。負責人呼籲市民光顧相熟或大型參茸海味店,以防中招。
東方紅藥業有限公司朗豪坊分店店長吳國坤表示,大型海味店會用X光機檢查蟲草有否內藏鐵枝,市民購買時可觀察蟲草有否夾口或裂縫,最好即場拗斷一至兩支檢查,如內為白色應是真貨。一般平價西藏冬蟲草要二千元一両,上品更逾七千元以上一両,若市民遇有數百元一両的蟲草便要小心。
體質燥熱服用有反效果
冬蟲夏草主要產於四川、西藏、雲南、青海等海拔三千米以上的寒冷地帶。冬蟲夏草的「蟲」指鱗翅目蝙蝠蛾科的幼蟲屍體,「草」則是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌的子座。冬季時,冬蟲夏草菌入侵蝙蝠蛾幼蟲體吸取營養,致使蟲體充滿菌絲而死,成為菌核;到夏初該真菌子座從蟲體頭部長出,伸出地面。冬蟲夏草是指產生的蟲菌複合體。
香港中醫師公會會長關之義稱,冬蟲夏草對腎虛性哮喘、體弱及肝腎虛弱等療效顯著,癌症晚期病人服用,可增強抗癌能力,但體質燥熱者服用,可能出現睡眠多夢、喉嚨灼熱及疼痛等反效果。
[太陽報 2009.07.31 ]
部分蟲草膠囊名不副實
中大生物系教授畢培曦稱,十個蟲草膠囊樣本有兩個只有蛹蟲草菌絲,一款為猴頭菇,另一款同時含有冬蟲夏草及亞香棒蟲草成分,與產品標示的百分百野生蟲草提煉有出入。畢坦言四成產品有問題,其餘六成是否安全連他亦無法肯定,建議衞生署規定以菌絲生產的膠囊必須註明菌絲種類。
市面中成藥膠囊,靈芝甚至止咳丸皆有,令人關注是否「內外一致」。有業內人士透露,大型生產商不會冒商譽受損之險造假,但部分保健中成藥膠囊生產商供貨量少,消費者勿盡信包裝盒說明。
【太陽報 2009.07.31】
http://the-sun.on.cc/cnt/news/20090731/00407_005.html
四成冬蟲草摻假 補身隨時變傷身
中大食品及藥物鑒證實驗室上月抽取市面十五款冬蟲夏草樣本進行化學及DNA分子測試,發現四成樣本有摻假,當中五個樣本含有可引致頭暈嘔吐的亞香棒蟲草,中大生物系教授畢培曦稱,亞香棒蟲草不是中藥,價錢只約二百元一両,售價與冬蟲夏草正品差天共地,因此成為弄虛作假誘因,他說:「情況相當可悲,市民用咁多錢想保健,反而得到不必要的傷害。」
供應商造假機會大
據悉,五個含有亞香棒蟲草的冬蟲夏草樣本,部分根本全屬亞香棒蟲草,連絲毫冬蟲夏草也沒有。畢培曦指出,普通市民難以肉眼分辨亞香棒蟲草與冬蟲夏草,估計在供應商層面造假機會較大,因此可能連部分零售商也「誠實地無知」被騙。研究亦不能證實價錢愈貴產品愈真,市民只能自求多福,或到有商譽的店舖購買。
除以亞香棒蟲草冒充正貨外,研究發現一個樣本以同具滋補功效但價錢較平的地蠶代替冬蟲夏草,部分蟲草則被人插入鐵線或竹籤增加重量。本身是樓上燕窩莊董事的中大食品及藥物鑒證實驗室顧問侯君剛解釋,蟲體與子實體斷開,冬蟲夏草價格會減半,故不少人以竹籤將斷開部分連接,保住價值,但其實蟲體與子實體斷開,藥用價值不減。
有業內人士則透露,插入竹籤其實是不法商人魚目混珠常用工具,有人會低價收集斷開的子實體及蟲體,再以竹籤將兩者連接,中間部分是麵粉或雜蟲草等。
包裝樣本全含偽品
此外,今次調查抽取三個經包裝冬蟲夏草樣本更全部發現含有偽品,當中一個只有兩成成分為冬蟲夏草,另一個雖一半為冬蟲夏草,卻曾被人以化學物明礬泡浸,最後一個更近乎全數是亞香棒蟲草。由於經包裝冬蟲夏草摻假風險較高,畢培曦建議市民不要購買,當局應加強巡查。
海關表示,關注售賣偽冒冬蟲夏草活動,今年共接獲五宗懷疑假貨投訴,貨品已交由專家鑑辨,若結果顯示有人觸犯《商品說明條例》會作出檢控。衞生署亦會了解研究內容及跟進,目前在《中醫藥條例》已訂明冬蟲夏草定義,市民若對購買的冬蟲夏草品質有懷疑,可向中醫藥管理委員會轄下中藥組投訴,而消費者委員會去年至今亦收到逾三十宗冬蟲夏草品質的投訴,包括有產品懷疑含鉛。
2009/07/30
變種H3N2流感殺到
[ 30.07.2009 太陽報 ]
豬流感(H1N1甲型流感)威脅未除,H3N2甲型流感病毒出現變種,陸續肆虐各地,影響全球人類健康。本港衞生防護中心最近化驗證實,感染H3N2的病人飆升,當中逾半H3N2流感病毒出現「基因飄移」的變種情況。本報發現,華南地區包括珠海、深圳一帶醫院近期接收流感病人倍增,大部分人有咳嗽和發燒病徵。有本港醫生估計,引發內地疫情的元兇可能是變種H3N2,擔心冬流感疫苗配方與新流感不配對,或造成更嚴重疫情,對老人及兒童尤其高危。
衞生防護中心總監曾浩輝昨說,今年四月將病人血清樣本送往英美等地化驗。本月收到化驗結果顯示,H3N2病毒出現「基因飄移」,即基因上有轉變,新病毒佔整體H3病毒逾五成,乃源自現時流行的甲型布里斯本H3N2,「係阿媽生出嚟嘅變種」。
「發病七日會自然好番」
本港豬流感病毒佔整體流感病毒四成九,H3N2佔四成三。曾浩輝稱數據反映新變種病毒與豬流感的走勢平分秋色,並開始在全球肆虐,包括英、美、加拿大及澳洲等地,暫未接獲內地通報驗出新品種病毒。他強調H3病毒變種與爆發豬流感無關,兩者並非出現洗牌效應,又承認病毒變種無法避免,目前要緊密監察新病毒有否出現抗藥性及疫苗能否配合。
內地有醫護人員透露,多數病人的徵狀類同:「患者通常咳嗽五至十小時,之後發燒三、四日,病情反反覆覆,之後又咳番,但係發病七日就會自然好番。」
深圳內科門診量增半
深圳市南山醫院急診科李醫生指,近期該院接收的呼吸道感染患者比平時多近一倍,每年五至十月是呼吸道疾病的高峰期,期間以七、八月最嚴重,抵抗力弱的兒童和老年人最易感染。
深圳市兒童醫院負責人稱,七月以來,該院內科門診量一天近二千人,比六月增加一半,多數是感冒發燒病例。珠海市疾病預防控制中心應急辦負責人表示:「感冒不及時治療,可能會令病情加重,如肺炎、心肌炎、腎炎,或最終變為慢性病。」
本港傳染病科醫生勞永樂解釋,近日有醫學文獻指H3N2病毒出現變種,引致的病徵與一般流感無異,雖未證實新病毒有更大致命率,但夏季為華南地區和香港的流感高峰期,H3N2病毒佔本地流感個案逾四成,顯示其感染力不容忽視。他呼籲市民注重個人衞生。
以往禽流感和最近的豬流感病毒在適應人類的過程中,抗源是不斷變化的,隨時演變成超級病毒。禽流感九七年初現,當時受感染野生鳥類大規模互相傳染,最終演變成由家禽傳人的新品種病毒,出現多宗人類死亡個案。今年爆發的豬流感由不同病毒組合而成,包括H1N1、H1N2、H3N1及H3N2等。豬隻同時從人類和鳥類染流感,令到體內出現病毒「洗牌」效應,演化成全球恐慌的H1N1甲型流感。
2009/07/28
市民不要服用摻雜無標示西藥成分的中成藥
衞生署今日(七月六日)呼籲市民不要購買或服用名為「金源牌血管清道夫(片劑)」的中成藥,因為該產品摻雜西藥成分「昔多芬」,服用後可能引致嚴重的副作用。
衞生署發言人說,衞生署在近日對市面產品進行的監測行動中,從零售店舖中取得該產品的樣本作化驗。
化驗結果顯示,產品含有「昔多芬」成份。
「昔多芬」的副作用包括低血壓、頭痛、嘔吐、頭暈及暫時性視力模糊。它可能和某些藥物,例如硝酸甘油(nitroglycerin)產生化學作用,令血壓降至危險水平。
衞生署指令入口商金源藥業公司即時從市面進行回收。 入口商已設立電話熱線 34273918,供市民查詢。
衞生署會監察回收。調查工作仍繼續。
根據《藥劑業及毒藥條例》,含有「昔多芬」的產品必須事先註冊,並須有醫生處方及在藥劑師監督下才可購買。 銷售未經註冊的藥劑製品,即屬違法,一經定罪,可判罰款十萬元及監禁兩年。
市民應立即停用該產品,如有不適,應盡快求醫。
他們可於辦公時間內,將產品交給衞生署位於九龍南昌街三百八十二號公共衞生檢測中心三樓的藥劑事務部辦事處,或將產品銷毀。如有查詢,應於辦公時間內致電2572 2068。
衞生署 新聞公報
http://www.dh.gov.hk/tc_chi/press/2009/090706-4.html
中藥首度加入香港購物節推廣活動
香港旅遊發展局主席周梁淑怡表示,這次舉辦中藥博覽,中藥行業首度加入香港購物節的推廣活動,希望加深旅客對港中藥行業的認識,刺激他們的購買欲。
據悉,來港的旅客用於購物占消費的六成,而其中購買藥材占一成。除圖文並茂展出中藥資訊外,還展出名貴中藥材、香港中藥及參茸品牌,同時設有中醫藥講座、中醫義診以及舞臺表演,推廣香港中藥高品質及賣“正貨”的形象,讓旅客和市民可放心在港購買中藥材。
香港中藥管理委員會中藥管理小組主席李應生表示,去年起,特區政府已立法管理中成藥,所有在港銷售的中成藥均須註冊及通過測試以確保質量。
摘選:中國中醫藥報
英国已有中医馆3000多家
洋咖啡,国内流行;“中国咖啡”,国外流行。“中国咖啡”是什么?是板蓝根冲剂。昨日,三湘农民健康行采访团来到岳阳,岳阳市中医院医生蒋学余介绍了自己在英国坐堂中医馆的见闻。
中医、中药,在国内被部分人妄自菲薄,在国外却受到不少人的追捧。比如中医推拿,在国内是按小时计费,但在英国就是按分钟计费,推拿10分钟要价10英镑。
2003年,岳阳市中医院院长向明波决定在英国伦敦开一个中医诊所,当初没打算赚外国人的钱,主要的目的是将中医中药推出国门。这几年下来,伦敦的这家中医诊所还赚了不少钱。
据了解,目前英国已有中医馆3000多家,仅伦敦就有600多家,且生意都还不错。“一家中医馆的年收入就达到36万英镑。”蒋学余说。
澳大利亞立法認可中醫
據中國中醫藥報報道,由澳洲新州上議院議員曾筱龍召集,悉尼中醫界慶祝澳洲全國立法認可中醫慶祝會6月4日在新州議會大樓舉行。新州衛生廳廳長波斯卡(Della Bosca)把澳洲全國立法認可中醫稱之為一個里程碑。他認為此舉對澳洲來說意義重大,對從業醫生來說也是一種認同,證明其執業資格在全國範圍內都有效。
中國駐悉尼總領事胡山說,從2012年7月1日起,中醫將納入澳洲全國醫療行業註冊和審核計劃管理,這將使中醫成為澳洲全國認可的一種醫療方式。他對新州政府和新州中醫界為推動這項工作所做的努力表示讚賞,相信對提高中醫的醫療服務質量和造福澳洲人民的健康產生積極的影響。
胡山表示,中醫藥是中國各族人民在幾千年生產生活實踐和與疾病作鬥爭中逐步形成並不斷豐富發展的醫學科學,對世界文明進步產生了積極影響。中國政府為加快中醫藥發展創新與國際化,在中醫藥的應用和科研方面與國際開展交流與合作,中國科技部與新州政府也建立了聯合研究計劃資助雙方開展中醫藥的研究合作。他希望中醫藥為中澳兩國人民和全人類的健康事業發揮應有的作用。
中國中醫藥
http://www.zhong-yao.net/new/zyi/200906/167197.html
什麼是「四性五味」?
「四性五味」是指中藥的藥性和味道。「四性」是指寒、涼、溫、熱;而「五味」則指酸、苦、甘、辛、鹹。 「熱氣」人士會咽乾口苦、喉嚨不適,需要服用一些較寒涼的藥物;至於「寒底」人士因為身體經常怕冷,需要使用較溫補的藥物。換言之,「熱者寒之、寒者熱之」。 由於中藥有不同的味道,因而有不同的作用。例如「辛味」或「辣味」的藥,可以發汗,例子有生薑、蔥頭。至於「甘味」或「甜味」的藥則多有補益之效,例如紅棗、黨參等。 但是,藥材的味道十分複雜,有些藥材有兩種甚至是超過兩種的味道,因此也就有多種的療效。 京都念慈菴 |
中醫將人體分為哪幾種不同體質?
中醫將人體分為熱性、寒性、實性及虛性。
中藥煎製的常用知識
但是,面對一包包的中藥,常常使人們不知所措,為此向您介紹一些煎中藥的知識。
一、煎藥器具的選用中藥湯劑的品質與選用的煎藥器具有密切的關係。現在仍是以砂鍋為好,因為砂鍋的材質穩定不會與藥物成分發生化學反應,其傳熱均勻緩和,這也是自古沿用至今的原因之一。此外,也可選用搪瓷鍋,不銹鋼鍋和玻璃煎器。但是不能使用鐵鍋、銅鍋,主要是因為鐵鍋或銅鍋的化學性質不穩定、易氧化。在煎煮藥時能與中藥所含的化學成分發生反應,如與鞣質類的成分可生成鞣酸鐵,使藥液的顏色加深。與黃酮類成分可生成難容性聚合物。與有機酸類成分可生成鹽類。這些都會影響湯劑的品質,直接關係到中藥湯劑的臨床療效。
二、煎藥的加水量煎藥的加水量也很重要,加水量的多少直接影響到湯劑的品質。加水少了,會造成藥物煎煮不透,有效成分浸出的不完全。加水多了,煎煮出的藥液多,病人服藥時很不方便。中藥材因其質地不同,它的吸水量差別也較大,一般加水量控制在5-10倍。重量相同的藥物,質地疏鬆其體積就大,吸水量自然就多。質地堅實其體積就小,吸水量就少。因此,煎煮花、葉、全草類藥物,加水量就要多一些。煎煮礦物類、貝殼類藥物,加水量就少一些。按照傳統的加水方法,是將藥物放入鍋內,第一次煎煮的加水量以水超過藥物表面3-5釐米,第二次煎煮的加水量以超過藥物表面3釐米為准。這種加水方法,簡便易行,又很容易掌握。
三、煎藥中注意的問題
1、煎藥前的浸泡:藥物在煎煮前一定要浸泡,這是因為來源於植物類的中藥多是乾燥品,通過加水浸泡可使藥材變軟,組織細胞膨脹後恢復其天然狀態,煎藥時易於有效成分浸出。一般以花、葉、莖類為主的藥物,浸泡時間為1-1。5小時。以根、種子、根莖、果實類為主的藥物浸泡時間為2-3小時。
2、煎煮次數:以多次煎煮比一次長時間煎煮的效果好。實踐證明,湯劑煎煮兩次能夠煎出所含成分的80%左右,所以煎藥的次數以兩次或三次為宜。
3、煎藥的溫度:煎藥溫度的高低,中醫稱之為火候一般習慣上稱為文火或武火。所謂文火,就是弱火,溫度上升緩慢,水份蒸發較慢。所謂武火,就是強火,溫度上升快,水份蒸發的也快。如煎藥時火候過強,水份蒸發快,會影響有效成分的浸出,也容易糊鍋。反之,火候弱,煎煮的藥效果就差。一般是在未沸騰前用武火,至煮沸後再改用文火,保持在微沸狀態,可減慢水份的蒸發,這樣有利於有效成分的煎出。
(6) 另煎兌入,一些貴重藥要單獨煎煮後,再將藥液兌入到一起服用。常見的有人參、西洋參、鹿茸等。
(7) 沖服一些貴重的藥物細粉不能與群藥一起煎煮,多採用沖服的方法服用,即將藥粉溶於藥液中服。這樣既有利於發揮藥物的作用還又可節省藥材。常見的有三七面、羚羊角面、牛黃面等。
中藥煎煮前不要清洗
1、水洗可使藥材的水溶性成分丟失:由於不少藥材中含有糖和素類,可溶解于水中,經水洗後,將丟失一部分的有效成分,導致藥效降低。
2、水洗可使粉末類藥材丟失:中藥中又不少藥材是粉末類的,也有的在配藥時需研碎,如桃仁、龍骨、滑石粉等,如果用水洗,會造成這些藥物的流失。
3、水洗可致部分藥材輔料丟失:由於有的藥材在炮製過程中加入蜜、酒、膽汁等輔料,而這些輔料易溶于水中,若用水沖洗,可導致部分輔料丟失。如常用藥材中的膽南星、酒制大黃等。因此,在煎煮中藥之前,不宜用水沖洗藥材,以免造成藥材成分的丟失,影響藥物的療效。
腦中風趨年輕化 醫師籲重視保健
劉翠蘭指出,依據臨床統計顯示,35歲以上的成人,每年約有3萬人發生第一次中風導致死亡或殘疾,其中有1成在1年內會發生第二次中風,殘障程度會比第一次嚴重,且其中有25%的人會死亡。
劉翠蘭表示,雖然9成以上的腦中風發生在50歲以上,但近年來腦中風有逐漸年輕化的趨勢,民眾需要調整生活型態,並以預防重於治療的保健觀念,看待腦中風疾病。
一名正值壯年的李姓男子,本來身體相當硬朗,每天可工作10小時不休息,有一天突然感覺非常疲憊而去睡覺,沒想到一覺醒來竟然發現半邊身體不聽使喚,被家人緊急送醫。
劉翠蘭檢查後發現,李姓病患的狀況不屬於急性血栓症,因此施打生理食鹽水增加腦部血液循環,並觀察血壓和神經反應以避免神經進一步受損,李姓病患憑藉堅強的意志力努力復健,最後終於康復。
劉翠蘭表示,民眾平時就應重視保健,建立規律的生活習慣和型態,不要過度勞累和累積壓力,並養成良好的飲食和運動習慣,避免腦中風上身。
加班100小時 40歲女性腦中風
工作過勞 導致提早發病
台北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科醫師許良豪表示,該名病患原本出現頭痛、全身肌肉痠痛,剛開始誤以為是感冒,但由於本身有高血壓、高血脂,且身體質量比(BMI )為三十三,超過標準的二十五,符合代謝症候群症狀,加上其出現手腳發麻、無力,經過頸動脈超音波檢查,右側中大腦動脈有一半出現局部阻塞。
許良豪解釋,如果腰圍(或BMI )、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇(HDL )、三酸甘油脂超過標準,這五項危險因子中,有三項或以上就屬於代謝症候群,比較容易發生如中風、心肌梗塞等急性循環系統疾病。
每天工作逾16小時 要當心
許良豪說,一般人談到代謝症候群,比較集中在飲食、生活習慣等,其實與工作過勞也有關,若與代謝症候群兩項危險因子加在一起,發生急性循環系統疾病的機率,是一般人的四倍!
許良豪強調,如果本身有代謝症候群,再加上最近連續不斷工作二十四小時、一星期每天工作超過十六小時、一個月加班超過一百小時、二至六個月每月加班超過八十小時、不規律的工作與工時過長等,都可能引起急性循環系統疾病。
枸杞的作用
同属植物宁夏枸杞多为栽培,果实称西枸杞或甘枸杞,供药用,主产于宁夏、甘肃,是中国著名特产。株高150~200厘米,枝条细长,先端通常弯曲,具短刺。叶互生或数片丛生,卵状披针形。花1~2朵簇生,花冠淡紫色或紫色。浆果椭圆形或卵圆形,成熟时呈红色。种子扁肾形。适应性强。以种子繁殖育苗移栽为主。播种前先催芽,待种子有30%露白时,再拌以湿土灰播种。春播在3月下旬至5月上旬,夏播在6~7月。条播行距40厘米。每亩用种量0.25 千克左右。第 2年春季或秋季按株行距200~250厘米开穴栽植。萌蘖和发枝力强,幼树需整形使其形成良好的树冠结构。成年树需修剪,以利通风透光。病虫害有黑果病、灰斑病、负泥虫等。当年定植,秋季结果。在宁夏,多于夏秋果实呈深红色或橘红色、柔软有浆汁、果蒂较松时分批采收,摊晾。采下两天之内切忌强光曝晒和翻动,晾至皮皱后再晒至外皮干硬。
枸杞、 宁夏枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用,功能清热凉血、退虚热,主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。
枸杞的奇妙功用
感冒、发炎、腹泻的人最好别吃
枸杞的作用
枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹。
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”,一般当作药材使用,因此,实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。
它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压:至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
枸杞的作用
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枸杞子,味甘,性平.中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等.传统上认为它是男性药品,实际上现在也被越来越多的女性当做保健品服用。
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳,它能够促进血液循环,防止动脉硬化,还可预防肝脏内脂肪的囤积,再加上枸杞内所含有的各种维他命,必须氨基酸及亚麻油酸全面性运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化.
它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压.至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒.性冷感.健胃.肝肾疾病.肺结核.便秘.失眠.低血压.贫血.各种眼疾.掉发.等各种疾病.而且还有护肤功效.
但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压,性情太过急噪的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用.相反的,若是体质虚弱,常感冒,抵抗力差的人最好每天食用.
枸杞可分三个部分来使用:枸杞叶可用来泡"枸杞茶"饮用.红色果实"枸杞子"可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为"地骨皮",一般当药材使用.因此,实在称得上是物尽其用.而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用.
http://www.zhong-yao.net/Article/14024.html
香港四大毒草
這類「烈性中草藥」,中醫習慣稱為「有毒中草藥」,並分為:大毒,有毒,小毒;把有副作用的草藥均稱為「有毒」!而稱為「大毒」的才屬於「Toxic herbs」範圍;稱為「有毒」的則副作用比較大;稱為「小毒」的只是有輕微副作用,大量使用時才會產生不良反應。因此,認識那些中草藥是烈性有毒的,和使用安全劑量,是避免發生意外的重要措施!
新華中醫中藥促進會剛剛在香港公園舉行過的「香港中草藥展覽」,當中展出包括多種「烈性中草藥」,如較常見的「香港四大毒草」──洋金花、馬錢子、斷腸草和羊角藤,讓市民認識參考。
洋金花(Datura metel)
別名白曼陀羅花、廣東鬧羊花。為茄科直立草本,葉互生,具長柄,寬卵形,大如手掌,基部不對稱,邊緣有波狀鋸齒。花單生,直立,花萼筒狀,花冠白色,漏斗狀,上部5裂,雄蕊5。蒴果大如乒乓球,被稀疏的短刺。
據《中國藥典》載:洋金花藥用花。味辛,性溫;有毒。功能平喘止咳、鎮痛、解痙。用於哮喘咳嗽,脘腹冷痛,風濕痹病,小兒慢驚,外科麻醉。用量0.3-0.6g,宜入丸散,亦可作捲煙分次燃吸(一日量不超過1.5g);外用適量。外感及痰熱咳嗽、青光眼、高血壓患者禁用。
相傳華陀用於麻醉的「麻沸散」便含有洋金花在內。近年洋金花更是中藥麻醉的主要藥物。
馬錢子(Strychnos angustiflora)
別名牛眼馬錢、狹花馬錢。為馬錢科藤狀灌木,小枝常變態成曲鈎。葉對生,闊卵形,基出三脈。花小。果成熟時如小桔、有毒,不可食。
馬錢子藥用種子。味苦、性寒;有大毒。功能通絡止痛、散結消腫。用於風濕頑痹、麻木癱瘓、跌撲損傷,癰疽腫痛、類風濕關節痛等。用量0.3-0.6g,炮製後入丸散用。孕婦禁用。馬錢子含士的年(番木鼈碱)約1%,對脊髓有高度的選擇性興奮作用。但中醫不會把製馬錢子用於興奮劑及「營養液」。
羊角藤(Strophanthus divaricatus)
別名羊角扭,為夾竹桃科攀援狀灌木,小枝棕褐色,有白色皮孔,全株有乳汁。葉對生,薄紙質,橢圓形。花黃綠色,漏斗形,5深裂,裂片延長成長尾。蓇葖果似羊角,種子具白色絹毛。
羊角藤藥用莖葉和種子。味苦、性寒。有大毒。功能強心消腫、止痛止癢、殺蟲。治風濕關節痛、鞬鞘炎、跌打扭傷、皮癬、多發性膿腫。一般多作外用,莖葉適量煎水溫洗患處,或用粉末適量,酒水調敷患處。本品種子含強心甙,提煉後方能應用。
斷腸草(Gelsemium elegans)
別名鈎吻、胡蔓藤、大茶藥。為馬錢科藤本,葉對生,卵形,頂端漸尖,全緣。花小,黃色,叢生於枝頂或葉腋,花冠漏斗形,裂片5,內有淡紅色斑點。蒴果長圓形。
斷腸草藥用全草。味苦、辛,性溫,有大毒。功能消腫拔毒、散瘀止痛、殺蟲止癢。外用治體癬、腳癬、跌打損傷、痔瘡、疔瘡、麻風。還用於殺蛆蟲,滅孑孓。外用適量,鮮品搗爛敷患處,或煎水洗。本品大毒,只服三葉即可斷腸,故只作外用,禁止內服。